IPA: Pengertian Karbohidrat Adalah?

Karbohidrat adalah nama umum untuk bahan-bahan yang mengandung unsur karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O) yang tersusun dalam suatu susunan tertentu.

Pengertian Vitamin E

Vitamin E (Tocopherol), adalah vitamin yang larut baik dalam lemak yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Vitamin E juga berfungsi mencegah penyakit hati, mengurangi kelelahan dan mengurangi PMS, membantu memperlambat penuaan karena oksidasi; mensuplai oksigen ke darah sampai dengan...

Vitamin berdasarkan kelarutan dalam air

Vitamin berdasarkan kelarutannya di dalam air : – Vitamin yang larut di dalam air : Vitamin B dan Vitamin C – Vitamin yang tidak larut di dalam air : Vitamin A, D, E, dan K atau disingkat Vitamin ADEK.

Pengertian Vitamin B5

Vitamin B5 Sumber yang mengandung vitamin B5 terdapat pada daging, susu, sayur mayur hijau, ginjal, hati, kacang ijo, dan banyak lagi yang lain. Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B5 dapat mengakibatkan otot mudah menjadi kram, sulit tidur, kulit...

Pengertian Vitamin B6

Vitamin B6 – Sumber yang mengandung vitamin B6 terdapat pada kacang-kacangan, jagung, beras, hati, ikan, beras tumbuk, ragi, daging, dan lain-lain. Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B6 dapat mengakibatkan pelagra alias kulit pecah-pecah, keram pada otot, insomnia atau...

Yakin? Buah Ini Bikin Putih Kulitmu Seperti Gamping?

Bengkoang Sudah menjadi rahasia umum bahwa bengkuang bisa membuat kulit tampak lebih putih alami, tidak sedikit pula produk-produk kecantikan yang menjadikan bengkoang sebagai bahan dasar pembuatannya. Bengkoang merupakan jenis sbuah-buahan yang berasal dari umbi-umbian seperti halnya kentang. Kandungan air...

6 Makanan berikut jadi obat asam lambung alami

Ilustrasi asam lambung

okein.com – Bila ada yang mengalami gangguan kesehatan maag, pada umumnya akan bermasalah dengan asam lambung. Naiknya asam lambung dapat dipicu oleh berbagai alasan dan setiap orang memiliki penyebab yang berbeda-beda. Untuk menanganinya, berikut merupakan enam makanan yang dapat...

7 Khasiat Teh Hijau Yang Belum Kamu Ketahui

Khasiat dan manfaat teh hijau

okein.com – Manfaat dan khasiat teh hijau sudah sejak dulu diketahui, namun tak jarang yang mengetahui 7 khasiat teh hijau terhadap kesehatan berikut ini. Teh hijau kaya akan berbagai zat herbal yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh misalnya saja seperti...

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

Khasiat dan manfaat daun kelor

okein.com – Khasiat dan manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata tidak hanya sebatas mampu untuk jadi obat herbal diabetes saja, namun juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Seperti dilansir dari laman disehat.com bahwa daun kelor ampuh untuk menjadi obat diabetes....

Khasiat dan Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Khasiat dan manfaat buah mangga

okein.com – Buah mangga merupakan salah satu jenis buah musiman yang kaya manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah mangga tidaklah sama dengan buah pisang, dalam buah pisang terdapat beberapa nutrisi dan mineral penting untuk tubuh seperti...

Resep Diet Alami dengan Buah Pisang

Khasiat dan manfaat buah pisang

Khasiat buah pisang tidak hanya sekedar untuk membantu penyembuhan atau pemulihan setelah sakit saja, namun manfaat buah pisang juga sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Seperti diketahui bahwa dalam buah pisang banyak terkandung nutrisi dan vitamin...

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

Manfaat dan Khasiat Buah Apel

okein.com – Tidak semua orang mengetahui dengan pasti apa khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah apel menjadi salah satu makanan atau cemilan favorit bagi seseorang dan bahkan Anda adalah salah satunya. Ketika sudah matang,...

Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh dari Sakit

Khasiat dan manfaat buah pisang

okein.com – Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang, hampir disetiap daerah terdapat buah pisang. Khasiat dan manfaat buah pisang sendiri telah lama diketahui, terlebih bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Untuk ibu hamil, buah pisang sangat bermanfaat untuk membantu...

Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar. Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan. Kandungan Gizi Buah Pepaya...

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

Khasiat Buah Anggur

okein.com – Memenuhi asupan energi untuk tubuh merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan energi dalam tubuh digunakan untuk menjalankan fungsi semua organ yang ada pada tubuh. Setiap makanan yang diasup memiliki gizi dan nutrisi yang berbeda,...