Mata Adalah Penuntun Kehidupan Di Dunia

Advertisement

Pengertian Lelah
Lelah adalah Keadaan tubuh yang turun karna terlalu capek dalam bekerja atau beraktivitas. Mata juga akan mengalami kelelahan jika terlalu banyak bekerja. Lelah yang berada di mata akan sangat menyakitkan. Dan membuat anda tidak nyaman dalam melakukan apapun. Mata hal yang paling utama dan penting dalam mengerjakan sesuatu.

Hal Membuat Mata Lelah

1. Bekerja dan bermain di depan komputer akan menghabiskan banyak waktu dan membuat mata lelah.
2. Membaca komputer terus menerus
3. Tidak bergerak saat berada di depan komputer
4. Tidak melihat benda yang ada di sekitar hanya memandang komputer
5. Selalu mebaca buku juga akan melelahkan mata
6. Mata tidak pernah diperiksakan
7. Membaca di Kontras yang terlalu terang
8. Sinar terang yang akan membuat cahaya yang masuk ke mata menumpuk
9. Tidak beristirahat
10. Pulang kerja langsung membuka sosial media
11. Mata lelah dipaksakan melihat akun seperti facebook,instagram,dll
12. Kurang berkedip
13. Mata kering karna kurang kedipan
14. Membaca berjam-jam
15. Anda terlalu membuat mata lelah

jagalah kesehatan mata karna mata adalah organ penting yang sangat berpengaruh dalam kehidupan. Semoga bermanfaat.

Advertisement

Mata Adalah Penuntun Kehidupan Di Dunia | Luluk Ismawati | 4.5

Leave a Reply