TOP News
Home » Sehat » Mata Adalah Penuntun Kehidupan Di Dunia
Mataku lelah sekali

Mata Adalah Penuntun Kehidupan Di Dunia

Pengertian Lelah
Lelah adalah Keadaan tubuh yang turun karna terlalu capek dalam bekerja atau beraktivitas. Mata juga akan mengalami kelelahan jika terlalu banyak bekerja. Lelah yang berada di mata akan sangat menyakitkan. Dan membuat anda tidak nyaman dalam melakukan apapun. Mata hal yang paling utama dan penting dalam mengerjakan sesuatu.

Hal Membuat Mata Lelah

1. Bekerja dan bermain di depan komputer akan menghabiskan banyak waktu dan membuat mata lelah.
2. Membaca komputer terus menerus
3. Tidak bergerak saat berada di depan komputer
4. Tidak melihat benda yang ada di sekitar hanya memandang komputer
5. Selalu mebaca buku juga akan melelahkan mata
6. Mata tidak pernah diperiksakan
7. Membaca di Kontras yang terlalu terang
8. Sinar terang yang akan membuat cahaya yang masuk ke mata menumpuk
9. Tidak beristirahat
10. Pulang kerja langsung membuka sosial media
11. Mata lelah dipaksakan melihat akun seperti facebook,instagram,dll
12. Kurang berkedip
13. Mata kering karna kurang kedipan
14. Membaca berjam-jam
15. Anda terlalu membuat mata lelah

jagalah kesehatan mata karna mata adalah organ penting yang sangat berpengaruh dalam kehidupan. Semoga bermanfaat.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Bakteri E-coli Picu Penyakit Lebih Parah

Bakteri E-coli Picu Penyakit Lebih Parah

okein.com – Bakteri E-coli (Escherichia coli) adalah sekelompok bakteri yang biasanya ditemukan dalam makanan dan air. Pada umumnya dari bakteri ini tidak berbahaya, namun beberapa jenis mampu menimbulkan berbagai penyakit. Disamping itu, Racun dari bakteri ini sering menyebabkan masalah perut dan usus, seperti diare dan muntah. Contoh beberapa makanan yang dapat menularkan bakteri E.coli adalah Read More »

Ibu Hamil, Baik Konsumsi Buah Alpukat

Ibu Hamil, Baik Konsumsi Buah Alpukat

Ibu hamil – Avocado atau yang biasa dikenal dengan buah alpukat ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Dimana kandungan asam folat yang terdapat dalam buah alpukat (Avocado) sangat baik untuk kesehatan ibu dan janin yang sedang dikandung oleh ibu hamil. Buah yang memiliki nama latin persea americana ini juga banyak Read More »

Wanita Lebih Suka Migran Dibanding Lelaki

Wanita Lebih Suka Migran Dibanding Lelaki

Pengertian Migran Migran merupakan salah satu masalah yang sering menyerang. Migran bisa dibilang sangat menyakitkan, dan tahukah kalian bahwa wanita lebih rentan terserang migran dibanding pria. Migran itu rasanya dikepala seperti mau lepas. Wanita lebih rentan terserang migran sebabnya terdapat pada sel mast (sejenis sel darah putih yang merupakan bagian dasar dari sistem kekebalan tubuh Read More »

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar. Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan. Kandungan Gizi Buah Pepaya sendiri juga sangat luar biasa, dimana satu buah pepaya ukuran sedang terdapat kurang lebih 120 kalori, Read More »