Tangan Mungil Membunuhku Pelan

Advertisement

Pengertian Rokok
Rokok merupakan salah satu benda yang bisa membunuhmu secara perlahan namun pasti, beberapa penyakit berbahanya yang identik dengan perokok adalah kanker, jantung, depresihingga mudah stres.

Hanya sedikit perokok yang tahu bahwa rokok bisa mempengaruhu kualitas tidur mereka, kandungan nikotin yang ada dalam rokok bisa mengganggu siklus tidur seseorang.

Image result for rokok

Merokok bisa mempengaruhi jam alami tubuh secara langsung, kandungan nikotinnya akan berdampak langsung pada kualitas tidur dan membuat tubuh lebih sering mengalami kecemasan dan depresi.

Merokok juga bisa membuat seseorang mengalami gangguan sleep apnea yang akn berdampak pada sulitnya bernafas saat tidur.

Banyak penilitian yang mengungkapkan bahwa perokok akan lebih sering terkena insomnia dari pada non perokok. Apalagi kalau merokok dilakukan sebelum tidur. Alasan lain mengungkapkan bahwa merokok sebelum tidur akan membuat tubuh mudah lelah.

Adanya alasan-alasan diatas semakin memperkuat bahwa rokok sangat berbahaya bagi tubuh. Jadi masih mau mati terbunuh oleh tangan and sendiri?

Advertisement

Tangan Mungil Membunuhku Pelan | Rizka Nurul Karimah | 4.5

Leave a Reply