TOP News
Home » Sehat » Ini Dia Cara Mengolah Wortel Supaya Vitaminnya Tidak Rusak
Ini Dia Cara Mengolah Wortel Supaya Vitaminnya Tidak Rusak Sayuran Segar Wortel

Ini Dia Cara Mengolah Wortel Supaya Vitaminnya Tidak Rusak

okein.com – Setiap orang tentu ingin mendapatkan manfaat dan khasiat dari setiap makanan yang diolahnya terlebih untuk kesehatan. Jika Anda adalah salah seorang penyuka wortel, maka cara mengolah wortel yang baik ini wajib Anda ketahui.

Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang biasa digunakan dalam berbagai jenis bahan tambahan masakan dan minuman, mulai dari acar, sup, jus maupun sekedar untuk mempercantik tampilan hidangan.

Bahan makanan jenis sayuran yang satu ini memiliki banyak karbohidrat, vitamin dan mineral lain yang sangat diperlukan tubuh seperti mata, rambut dan juga kulit. Wortel memiliki rasa manis langu dan pada umumnya bagian wortel yang sering dimanfaatkan untuk dikonsumsi adalah pada bagian akar atau umbinya.

Wortel termasuk dalam jenis sayuran yang kandungan nutrisi dan vitamin didalamnya rawan rusak. Oleh sebab itu untuk mendapatkan khasiat dan manfaat wortel secara optimal, maka cara mengolah wortel juga harus diketahui yang salah satunya adalah dengan membuatnya menjadi jus wortel.

Dengan cara dijadikan jus, maka kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam wortel tidak rusak dan tetap utuh sehingga manfaat jus wortel menjadi lebih maksimal.

Comments

Related Post

Ini Dia Penyebab Kerontokan Rambut Yang Jarang Diketahui

Ini Dia Penyebab Kerontokan Rambut Yang Jarang Diketahui

Stylista – Rambut disebut-sebut sebagai mahkota setiap wanita dan rambut rontok merupakan salah satu kejadian yang paling tak disukai wanita maupun pria. Banyaknya rambut yang rontok bisa merusak penampilan dan menyebabkan seseorang jadi kurang percaya diri. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan rambut rontok. Seperti tidak seimbangnya hormon, menopause, kehamilan, anemia, menjalankan diet yang salah Read More »

Makan Mentimun, Bantu Tangkal Radikal Bebas

Makan Mentimun, Bantu Tangkal Radikal Bebas

Nutrisi – Manfaat buah mentimun ternyata tidak hanya sekedar untuk menambah menu hidangan dalam masakan saja, namun juga untuk membantu meningkatkan kesehatan. Meski sudah terbiasa dengan buah yang satu ini, tak sedikit orang yang tidak mengetahui jika mentimun dapat mencegah serangan radikal bebas dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Seperti dilansir dari Health Me Up Read More »

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

okein.com – Khasiat dan manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata tidak hanya sebatas mampu untuk jadi obat herbal diabetes saja, namun juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Seperti dilansir dari laman disehat.com bahwa daun kelor ampuh untuk menjadi obat diabetes. Hal tersebut dikarenakan daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Selain menjadi obat Read More »

Bahan alami berikut ampuh atasi hilangkan bekas jerawat

Bahan alami berikut ampuh atasi hilangkan bekas jerawat

Pernah mengalami jerawatan? tentu pasti terkadang meninggalkan, nah untuk menghilangkan noda bekas jerawat Anda dapat menggunakan beberapa bahan alami berikut ini: 1. Jagung Muda Jagung muda banyak mengandung Vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan untuk mencegah penuaan dini serta menjaga elastisitas kulit. Selain itu jagung banyak mengandung vitamin C yang berguna untuk Read More »