TOP News
Home » Sehat » Ini Dia Cara Mengolah Wortel Supaya Vitaminnya Tidak Rusak
Sayuran Segar Wortel

Ini Dia Cara Mengolah Wortel Supaya Vitaminnya Tidak Rusak

okein.com – Setiap orang tentu ingin mendapatkan manfaat dan khasiat dari setiap makanan yang diolahnya terlebih untuk kesehatan. Jika Anda adalah salah seorang penyuka wortel, maka cara mengolah wortel yang baik ini wajib Anda ketahui.

Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang biasa digunakan dalam berbagai jenis bahan tambahan masakan dan minuman, mulai dari acar, sup, jus maupun sekedar untuk mempercantik tampilan hidangan.

Bahan makanan jenis sayuran yang satu ini memiliki banyak karbohidrat, vitamin dan mineral lain yang sangat diperlukan tubuh seperti mata, rambut dan juga kulit. Wortel memiliki rasa manis langu dan pada umumnya bagian wortel yang sering dimanfaatkan untuk dikonsumsi adalah pada bagian akar atau umbinya.

Wortel termasuk dalam jenis sayuran yang kandungan nutrisi dan vitamin didalamnya rawan rusak. Oleh sebab itu untuk mendapatkan khasiat dan manfaat wortel secara optimal, maka cara mengolah wortel juga harus diketahui yang salah satunya adalah dengan membuatnya menjadi jus wortel.

Dengan cara dijadikan jus, maka kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam wortel tidak rusak dan tetap utuh sehingga manfaat jus wortel menjadi lebih maksimal.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Hati-hati! Jajanan Pinggir Jalan Picu Diare

Hati-hati! Jajanan Pinggir Jalan Picu Diare

okein.com – Jajanan pinggir jalan memang memiliki daya tarik tersendiri dan cenderung lebih menggoda. Apalagi rasanya yang enak dan harga yang lebih terjangkau, tentu menjadi pilihan tersendiri bagi siapapun untuk membeli. Namun, tahukah Anda jika Jajanan dipinggir jalan dapat membahayakan kesehatan. Yang harus dipertimbangkan sebelum membeli jajanan di pinggir jalan adalah masalah higienitasnya atau kebersihannya, Read More »

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

okein.com – Tidak semua orang mengetahui dengan pasti apa khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah apel menjadi salah satu makanan atau cemilan favorit bagi seseorang dan bahkan Anda adalah salah satunya. Ketika sudah matang, buah apel memiliki rasa yang manis, tekstur yang renyah, banyak mengandung serat dan vitamin. Jadi tidak Read More »

Cara Membersihkan Telinga Dengan Mudah

Cara Membersihkan Telinga Dengan Mudah

Telinga adalah organ vital dari sistem sensori tubuh manusia, yang merupakan organ sistem pendengaran dengan fungsi bertanggung jawab untuk indera pendengaran. Sering kali kita temui dalam telinga kita kotoran telinga yang berlebihan dan terkadang sulit dibersihkan. Menurut para ahli, kekurangan asam lemak Omega 3, seng, dan magnesium dapat menghasilkan kotoran telinga yang berlebih. Kotoran telinga Read More »

Mengonsumsi Daun Ajaib Ini Bikin Mata Sehat Dan Jernih

Mengonsumsi Daun Ajaib Ini Bikin Mata Sehat Dan Jernih

okein.com – Tak banyak orang yang menyadari bahwa daun kelor adalah salah satu jenis daun ajaib. Bagaimana tidak?, hanya daun kelor saja mampu menjadi obat herbal alami untuk mengatasi berbagai penyakit. Mulai dari kanker, rematik, diabetes hingga menyehatkan mata. Khasiat dan manfaat daun kelor memang sudah lama terbukti mampu mengatasi gangguan kesehatan diabetes. Kandungan alami Read More »