Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

Advertisement

okein.com – Tidak semua orang mengetahui dengan pasti apa khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah apel menjadi salah satu makanan atau cemilan favorit bagi seseorang dan bahkan Anda adalah salah satunya.

Ketika sudah matang, buah apel memiliki rasa yang manis, tekstur yang renyah, banyak mengandung serat dan vitamin. Jadi tidak heran memang, jika buah yang satu ini menjadi buah yang paling popular di dunia.

Selain manis dikonsumsi, buah apel juga dapat menjadi obat pemasok energi. Hal tersebut dikarenakan buah apel kaya akan vitamin C dan B kompleks, selain menjadi sumber energi tubuh juga dapat menjadi pencegah kelelahan.

Antioksidan yang terkandung pada buah apel juga dikatakan dapat membunuh hormon yang menjadi penyebab kanker paru-paru. Sementara itu, dalam sebuah penelitian lain di Harvard Medical School diketahui bahwa mengonsumsi apel secara teratur dapat menurunkan risiko kanker paru-paru pada wanita hingga 21 persen.

Advertisement

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan | Sri Widayati | 4.5

Leave a Reply