TOP News
Home » Sehat » Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh Dari Sakit
Khasiat dan manfaat buah pisang (img: Google Search)

Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh Dari Sakit

okein.com – Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang, hampir disetiap daerah terdapat buah pisang. Khasiat dan manfaat buah pisang sendiri telah lama diketahui, terlebih bagi ibu-ibu yang sedang hamil.

Untuk ibu hamil, buah pisang sangat bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan janin, hal tersebut dikarenakan dalam buah pisang terkandung nutrisi yang baik untuk janin seperti asam folat dan kalium.

Selain itu dalam buah pisang juga memiliki zat penting lain untuk tubuh seperti halnya kalsium, nitrogen, fosfor yang dapat membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan dalam tubuh.

Vitamin B kompleks, vitamin C, kalium, magnesium, zat besi yang terdapat pada buah pisang juga memiliki peranan penting untuk membantu tubuh tetap sehat dan bugar.

Tidak hanya baik untuk ibu hamil saja, buah pisang juga baik untuk mereka yang baru saja mengalami sakit dan sedang proses penyembuhan. Hal tersebut dikarenakan pisang dianggap sebagai makanan tinggi energi yang kaya kalium, magnesium dan nutrisi lainnya. Pisang juga memiliki kandungan gula alami seperti sukrosa, glukosa dan fruktosa.

Disamping kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. (Disadur dari berbagai sumber)

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Teh Jahe Redakan Sesak Napas Dan Pilek

Teh Jahe Redakan Sesak Napas Dan Pilek

okein.com – Teh jahe adalah perpaduan dua jenis minuman yang kaya akan manfaat kesehatan. Jahe sendiri diketahui ampuh dalam meningkatkan sistem daya tahan tubuh sedangkan teh dengan aroma khasnya mampu memberikan kesegaran tersendiri dalam minuman. Teh jahe diketahui sangat baik dalam mengatasi gangguan kesehatan pilek dan sesak napas. Rasa hangat dan pedas yang dihasilkan dari Read More »

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

okein.com – Memenuhi asupan energi untuk tubuh merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan energi dalam tubuh digunakan untuk menjalankan fungsi semua organ yang ada pada tubuh. Setiap makanan yang diasup memiliki gizi dan nutrisi yang berbeda, meskipun demikian tetap memiliki tujuan yang sama, yaitu membentuk energi dan mempertahankan kesehatan. Oleh sebab itu Read More »

Hidung Mampet? Atasi Dengan Tips Ajaib Berikut Ini!

Hidung Mampet? Atasi Dengan Tips Ajaib Berikut Ini!

Saat sedang pilek atau flu datang, tidak bisa dipungkiri kalo kita didera hidung mampet. Kalau kita kita mengalaminya, waah sangat mengganggu sekali yaa. Untuk mengatasi masalah tersebut sudah pasti kita harus mengkonsumsi obat-obat tertentu, namun ada baiknya kalau kita mencoba cara-cara yang alami. Lets’ chek this out !! Minum banyak air putih Banyak minum air Read More »

7 Khasiat Mengonsumsi Jus Apel Secara Rutin

7 Khasiat Mengonsumsi Jus Apel Secara Rutin

7 khasiat mengonsumsi jus apel secara rutin – Buah apel adalah buah yang terkenal di seluruh dunia dan bahkan hampir semua orang menyukainya. Apel juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan ada ungkapan yang menyebutkan bahwa ‘an apple a day, keeps the doctor away’. Maksud dari ungkapan ini adalah apabila Anda mengonsumsi sebutir apel Read More »