Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh dari Sakit

Advertisement

okein.com – Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang, hampir disetiap daerah terdapat buah pisang. Khasiat dan manfaat buah pisang sendiri telah lama diketahui, terlebih bagi ibu-ibu yang sedang hamil.

Untuk ibu hamil, buah pisang sangat bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan janin, hal tersebut dikarenakan dalam buah pisang terkandung nutrisi yang baik untuk janin seperti asam folat dan kalium.

Selain itu dalam buah pisang juga memiliki zat penting lain untuk tubuh seperti halnya kalsium, nitrogen, fosfor yang dapat membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan dalam tubuh.

Vitamin B kompleks, vitamin C, kalium, magnesium, zat besi yang terdapat pada buah pisang juga memiliki peranan penting untuk membantu tubuh tetap sehat dan bugar.

Tidak hanya baik untuk ibu hamil saja, buah pisang juga baik untuk mereka yang baru saja mengalami sakit dan sedang proses penyembuhan. Hal tersebut dikarenakan pisang dianggap sebagai makanan tinggi energi yang kaya kalium, magnesium dan nutrisi lainnya. Pisang juga memiliki kandungan gula alami seperti sukrosa, glukosa dan fruktosa.

Disamping kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. (Disadur dari berbagai sumber)

Advertisement

Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh dari Sakit | Sri Widayati | 4.5

Leave a Reply