TOP News
Home » Sehat » Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh Dari Sakit
Khasiat dan manfaat buah pisang (img: Google Search)

Buah Pisang Ini Bikin Cepat Sembuh Dari Sakit

okein.com – Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang, hampir disetiap daerah terdapat buah pisang. Khasiat dan manfaat buah pisang sendiri telah lama diketahui, terlebih bagi ibu-ibu yang sedang hamil.

Untuk ibu hamil, buah pisang sangat bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan janin, hal tersebut dikarenakan dalam buah pisang terkandung nutrisi yang baik untuk janin seperti asam folat dan kalium.

Selain itu dalam buah pisang juga memiliki zat penting lain untuk tubuh seperti halnya kalsium, nitrogen, fosfor yang dapat membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan dalam tubuh.

Vitamin B kompleks, vitamin C, kalium, magnesium, zat besi yang terdapat pada buah pisang juga memiliki peranan penting untuk membantu tubuh tetap sehat dan bugar.

Tidak hanya baik untuk ibu hamil saja, buah pisang juga baik untuk mereka yang baru saja mengalami sakit dan sedang proses penyembuhan. Hal tersebut dikarenakan pisang dianggap sebagai makanan tinggi energi yang kaya kalium, magnesium dan nutrisi lainnya. Pisang juga memiliki kandungan gula alami seperti sukrosa, glukosa dan fruktosa.

Disamping kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. (Disadur dari berbagai sumber)

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Makan Kuaci, Bantu Mencegah Kanker

Makan Kuaci, Bantu Mencegah Kanker

okein.com – Kuaci adalah camilan yang terbuat dari biji bunga matahari. Kini, kuaci banyak dicari guna mendapatkan manfaat kesehatan. Tak hanya mempunyai rasa yang gurih saka, namun kuaci juga jadi camilan sehat yang banyak mengandung vitamin, mineral, dan asam lemak esensial. Manfaat kuaci yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam membantu mencegah kanker. Seperti diketahui Read More »

Ciri Ciri Atau Gejala Awal Demam Berdarah Yang Wajib Kamu Tahu

Ciri Ciri Atau Gejala Awal Demam Berdarah Yang Wajib Kamu Tahu

Demam Berdarah adalah infeksi yang disebabkan oleh virus dengue, virus ini pada umumnya disebarkan luaskan oleh nyamuk. Demam berdarah disebut dibeberapa tempat juga dikenal dengan nama breakbone fever atau demam sendi, karena demam yang satu ini mampu membuat penderitanya mengalami nyeri hebat disemua tulang. Bahanya adalah seseorang yang telah terkena virus dengue (demam berdarah) sistem Read More »

10 Kelebihan Pare Untuk Kesehatan Tubuh

10 Kelebihan Pare Untuk Kesehatan Tubuh

Pare adalah sayuran yang biasa ditanam di pedesaan. Sayuran pare sudah sangat terkenal dengan kepahitannya. Daun pepaya yang pahit rasanya masih sangat super sayuran pare. Pahitnya berkali lipat dengan daun pepaya. Walaupun dengan rasa yang super pahit pare juga sangat di gemari banyak orang. Pare akan dikukus dan di tumis dan dimakan dengan nasi hangat. Read More »

Lidah Buaya Sulap Strech Mark Dengan Cepat

Lidah Buaya Sulap Strech Mark Dengan Cepat

Lidah buaya adalah tanaman bunga yang biasanya untuk taman hiasan depan rumah. Lidah buaya berwarna hijau dan berdaging bening di dalamnya. Lidah buaya sangat terkenal dan banyak yang menanamnya. Karna keunikan bentuk warga indonesia senang dengan tanaman lidah buaya. Lidah buaya mampu memperbaiki jaringan kulit dan mengembalikan kulit ke bentuk semula. Bentuk yang indah akan Read More »