TOP News
Home » Sehat » Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui
Khasiat dan manfaat buah pepaya (img: pedulisehat.info)

Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar.

Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan.

Kandungan Gizi Buah Pepaya sendiri juga sangat luar biasa, dimana satu buah pepaya ukuran sedang terdapat kurang lebih 120 kalori, (30 gram karbohidrat yang didalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) serta 2 gram protein.

Menariknya, buah pepaya sangat bermanfaat untuk memulihkan kondisi setelah terkena demam berdarah. Hal tersebut dikarenakan dalam pepaya kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, khasiat buah pepaya juga dikenal ampuh dalam mengeluarkan kandungan racun dalam tubuh serta buah ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker, yang mampu mengatasi arthritis (radang sendi) dan edema (pembengkakan).

Tidak hanya itu, senyawa beta karoten yang terkandung dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh sebab itu, buah pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah terkena beberapa jenis penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Resep Diet Alami Dengan Buah Pisang

Resep Diet Alami Dengan Buah Pisang

Khasiat buah pisang tidak hanya sekedar untuk membantu penyembuhan atau pemulihan setelah sakit saja, namun manfaat buah pisang juga sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Seperti diketahui bahwa dalam buah pisang banyak terkandung nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa vitamin dan nutrisi penting yang terdapat dalam buah pisang diantaranya adalah Read More »

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

Wanita mana yang tak ingin memiliki tubuh langsing, jangankan wanita pria pun juga banyak yang menyukai tubuhnya langsing. Sebenarnya banyak cara mudah melangsingkan badan seperti halnya berdiet, namun jika tubuh terlalu kurus tentu saja juga tidak sehat dan tidak indah ketika dipandang. Meskipun berbagai cara menambah berat badan telah dicoba, namun hasilnya kurang maksimal. Hal Read More »

Khasiat Dan Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Khasiat Dan Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

okein.com – Buah mangga merupakan salah satu jenis buah musiman yang kaya manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah mangga tidaklah sama dengan buah pisang, dalam buah pisang terdapat beberapa nutrisi dan mineral penting untuk tubuh seperti Vitamin B kompleks, vitamin C, kalium, magnesium, zat besi yang memiliki peranan penting untuk membantu tubuh Read More »

Jaga Kesehatan Ginjal Anda Dengan Buah Ini

Jaga Kesehatan Ginjal Anda Dengan Buah Ini

Minum jus buah segar tak hanya sekedar menghilangkan dahaga saja. Namun mengkonsumsi jus buah juga sangat menyehatkan tubuh manusia, seperti menjaga kesehatan dan fungsi ginjal. Berikut adalah daftar buah yang dapat dikonsumsi sebagai jus untuk menjaga kesehatan ginjal seperti dilansir dari laman Okezone, Sabtu (18/4/2015). Jus buah anggur Khasiat buah anggur memang sudah bukan rahasia Read More »