TOP News
Home » Sehat » Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui
Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui Khasiat dan manfaat buah pepaya (img: pedulisehat.info)

Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar.

Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan.

Kandungan Gizi Buah Pepaya sendiri juga sangat luar biasa, dimana satu buah pepaya ukuran sedang terdapat kurang lebih 120 kalori, (30 gram karbohidrat yang didalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) serta 2 gram protein.

Menariknya, buah pepaya sangat bermanfaat untuk memulihkan kondisi setelah terkena demam berdarah. Hal tersebut dikarenakan dalam pepaya kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, khasiat buah pepaya juga dikenal ampuh dalam mengeluarkan kandungan racun dalam tubuh serta buah ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker, yang mampu mengatasi arthritis (radang sendi) dan edema (pembengkakan).

Tidak hanya itu, senyawa beta karoten yang terkandung dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh sebab itu, buah pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah terkena beberapa jenis penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.

Comments

Related Post

Ini Dia Obat Sariawan Alami Yang Paling Dicari

Ini Dia Obat Sariawan Alami Yang Paling Dicari

Cara mudah mengobati sariawan dengan bahan alami – Siapa yang tidak pernah mengalami sakit sariawan. Meski sariawan biasanya berbentuk luka kecil di mulut Anda, rasanya menyakitkan dan sangat menganggu mood aktifitas kita. Berikut ini ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengobati sariawan dengan menggunakan bahan alami: 1. Mengkonsumsi Buah-buahan Read More »

Buah Jamblang, Ampuh Atasi Diabetes

Buah Jamblang, Ampuh Atasi Diabetes

Buah Jamblang atau duwet yang memiliki nama latin Syzygium cumini ini ternyata dapat dijadikan obat diabetes. Seperti dikabarkan dari laman merdeka.com (Jumat, 17 April 2015 05:35) bahwa salah satu khasiat buah Jamblang / duwet ini adalah dapat menjadi obat herbal diabetes. Buah ini diketahui memiliki indeks glikemik rendah, yang menjadikannya dapat jadi pilihan tepat untuk Read More »

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

Menakjubkan, Khasiat Buah Apel Ini Dapat Mencegah Kelelahan

okein.com – Tidak semua orang mengetahui dengan pasti apa khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan. Seperti diketahui bahwa, buah apel menjadi salah satu makanan atau cemilan favorit bagi seseorang dan bahkan Anda adalah salah satunya. Ketika sudah matang, buah apel memiliki rasa yang manis, tekstur yang renyah, banyak mengandung serat dan vitamin. Jadi tidak Read More »

Kacang-Kacangan Berikut, Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

Kacang-Kacangan Berikut, Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

okein.com – Mengonsumsi kacang-kacangan jenis tertentu dapat membuat Anda terbebas dari sejumlah penyakit seperti penyakit jantung dan kanker. Disamping itu, mengonsumsi jenis kacang-kacangan tertentu, seperti yang dilansir dari grandparents.com, mampu menjadikan Anda lebih panjang umur. Berikut kacang-kacangan yang dipercaya dapat menambah panjang umur: Kacang Walnut (Kenari) Kacang ini diperkaya dengan nutrisi omega 3 yang mampu Read More »