TOP News
Home » Sehat » Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui
Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui Khasiat dan manfaat buah pepaya (img: pedulisehat.info)

Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar.

Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan.

Kandungan Gizi Buah Pepaya sendiri juga sangat luar biasa, dimana satu buah pepaya ukuran sedang terdapat kurang lebih 120 kalori, (30 gram karbohidrat yang didalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) serta 2 gram protein.

Menariknya, buah pepaya sangat bermanfaat untuk memulihkan kondisi setelah terkena demam berdarah. Hal tersebut dikarenakan dalam pepaya kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, khasiat buah pepaya juga dikenal ampuh dalam mengeluarkan kandungan racun dalam tubuh serta buah ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker, yang mampu mengatasi arthritis (radang sendi) dan edema (pembengkakan).

Tidak hanya itu, senyawa beta karoten yang terkandung dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh sebab itu, buah pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah terkena beberapa jenis penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.

Comments

Related Post

Kenali Waktu Yang Tepat Untuk Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

Kenali Waktu Yang Tepat Untuk Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

okein.com Apakah saat ini anda mengharapkan momongan yang sudah lama diidam-idamkan? Beberapa uraian berikut ini mungkin bsia menjadi acuan anda untuk mengenali kapan waktu terbaik berhubungan intim agar usaha untuk mendapatkan hasil positif atau berita kehamilan dapat terwujudkan. Seperti dilansir dari Boldsky.com, ada waktu yang tepat untuk berhubungan intim dan yang akan memperbesar potensi kehamilan. Read More »

Ibu Hamil, Baik Konsumsi Buah Alpukat

Ibu Hamil, Baik Konsumsi Buah Alpukat

Ibu hamil – Avocado atau yang biasa dikenal dengan buah alpukat ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Dimana kandungan asam folat yang terdapat dalam buah alpukat (Avocado) sangat baik untuk kesehatan ibu dan janin yang sedang dikandung oleh ibu hamil. Buah yang memiliki nama latin persea americana ini juga banyak Read More »

Bahan alami berikut ampuh atasi hilangkan bekas jerawat

Bahan alami berikut ampuh atasi hilangkan bekas jerawat

Pernah mengalami jerawatan? tentu pasti terkadang meninggalkan, nah untuk menghilangkan noda bekas jerawat Anda dapat menggunakan beberapa bahan alami berikut ini: 1. Jagung Muda Jagung muda banyak mengandung Vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan untuk mencegah penuaan dini serta menjaga elastisitas kulit. Selain itu jagung banyak mengandung vitamin C yang berguna untuk Read More »

Jus Mangga, Kaya Akan Vitamin dan Nutrisi Penting

Jus Mangga, Kaya Akan Vitamin dan Nutrisi Penting

okein.com – Seperti diketahui bahwa, mangga adalah tanaman buah tahunan berupa pohon asal India kaya dengan vitamin. Tanaman ini menyebar ke wilayah Asia Tenggara termasuk Indonesia. Mengonsumsi jus mangga segelas sehari dapat memenuhi kebutuhan vitamin C sebanyak 60-100%. Disamping itu kandungan vitamin A dalam buah ini juga baik untuk meningkatkan kesehatan mata. Tidak hanya itu, Read More »