TOP News
Home » Sehat » Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh
Buah anggur

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

okein.com – Memenuhi asupan energi untuk tubuh merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan energi dalam tubuh digunakan untuk menjalankan fungsi semua organ yang ada pada tubuh.

Setiap makanan yang diasup memiliki gizi dan nutrisi yang berbeda, meskipun demikian tetap memiliki tujuan yang sama, yaitu membentuk energi dan mempertahankan kesehatan. Oleh sebab itu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi sangat dianjurkan, seperti halnya mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi dan gizi seperti anggur.

Anggur tergolong dalam buah super, dimana khasiat buah anggur memang sudah tidak diragukan lagi. Disamping lezat untuk dimakan, buah yang satu ini dipercaya mampu meningkatkan jumlah darah dan juga memasok energi ke tubuh.

Khasiat buah anggur lain adalah dapat menyediakan cairan yang dibutuhkan tubuh dan mengandung banyak mineral, sehingga dapat membantu dan menjaga tubuh tetap fit setelah sakit.

Tidak hanya itu, buah anggur juga mampu mengisi ulang zat besi dalam tubuh dan mencegah kelelahan. Minum jus buah anggur diketahui dapat menjadi sumber energi instan untuk tubuh. Menariknya, Zat Antioksidan yang terdapat dalam buah anggur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

3 Cara Atasi PMS!! Tempat Simpan Bayi

3 Cara Atasi PMS!! Tempat Simpan Bayi

Wanita adalah Manusia yang diciptakan Tuhan untuk menjadi tempat penyimpanan bayi saat hamil di dalam perut. Semua wanita agar bisa hamil jika dia sudah mengalami menstruasi. PMS adalah Nyeri yang dialami wanita sedang menstruasi. PMS (pre-menstruation syndrome). Pms sering mengganggu kesehatan wanita. Wanita akan merasakan sakit yang amat mematikan. Di dalam perut akan terasa sangat Read More »

Tanaman Tersembunyi Untuk Obat Penyakit Berbahaya

Tanaman Tersembunyi Untuk Obat Penyakit Berbahaya

Tanaman Obat Tradisional Indonesia adalah negara dengan iklim tropis yang memiliki beragam tumbuhan. Ciri-ciri indonesia adalah memiliki rempah-rempah yang sangat banyak. Rempah-rempah zaman dahulu banyak yang digunakan untuk obat, tapi di zaman modern ini orang-orang lebih suka makan obat-obatan dari dokter, Padahal zaman dahulu rempah-rempah digunakan untuk menyembuhkan penyakit luar dan dalam tubuh. Manfaatkan Tanaman Read More »

Selain Susu, Beberapa Makanan Berikut Jadi Sumber Kalsium

Selain Susu, Beberapa Makanan Berikut Jadi Sumber Kalsium

Makanan sumber kalsium selain susu – Kalsium adalah mineral yang sangat banyak ditemukan pada tubuh manusia. Zat yang satu ini sangat diperlukan tubuh guna menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga kesehatan pembuluh darah, serta produksi hormon. Jika berbicara tentang kalsium, tentu selama ini pikiran orang hanya terpaku dalam susu dan produk susu. Hal ini tentu Read More »

Kopi!! Manfaat Dan Bahaya Pengancam Kesehatan

Kopi!! Manfaat Dan Bahaya Pengancam Kesehatan

Pengertian Kopi Kopi adalah minuman yang sangat populer dan disukai banyak orang. Kopi sudah sangat terkenal dan macam namanya sangat banyak. Kopi bila sering diminum akan tidak baik bagi kesehatan tubuh. Kopi berasal dari bahasa Turki kahveh, yang kemudian dikenal dalam bahasa Belanda sebagai kaffie, diikuti dengan bahasa Inggris dengan sebutan coffie. Bangsa Arab mengenalnya Read More »