TOP News
Home » Sehat » Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh
Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh Buah anggur

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

okein.com – Memenuhi asupan energi untuk tubuh merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan energi dalam tubuh digunakan untuk menjalankan fungsi semua organ yang ada pada tubuh.

Setiap makanan yang diasup memiliki gizi dan nutrisi yang berbeda, meskipun demikian tetap memiliki tujuan yang sama, yaitu membentuk energi dan mempertahankan kesehatan. Oleh sebab itu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi sangat dianjurkan, seperti halnya mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi dan gizi seperti anggur.

Anggur tergolong dalam buah super, dimana khasiat buah anggur memang sudah tidak diragukan lagi. Disamping lezat untuk dimakan, buah yang satu ini dipercaya mampu meningkatkan jumlah darah dan juga memasok energi ke tubuh.

Khasiat buah anggur lain adalah dapat menyediakan cairan yang dibutuhkan tubuh dan mengandung banyak mineral, sehingga dapat membantu dan menjaga tubuh tetap fit setelah sakit.

Tidak hanya itu, buah anggur juga mampu mengisi ulang zat besi dalam tubuh dan mencegah kelelahan. Minum jus buah anggur diketahui dapat menjadi sumber energi instan untuk tubuh. Menariknya, Zat Antioksidan yang terdapat dalam buah anggur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Comments

Related Post

Hindari Keguguran, Dengan Membatasi Kafein Saat Hamil

Hindari Keguguran, Dengan Membatasi Kafein Saat Hamil

okein.com – Kehamilan adalah kejadian yang sangat luar biasa bagi setiap wanita. Kita harus bisa menjaga dan mewat kandungan agar bayi lahir sehat sempurna. Salah satu hal yang perlu kita lakukan adalah dengan membatasi konsumsi kafein. Karena kafein bisa memperbesar kemungkinan anda untuk keguguran bila dikonsumsi secara berlebihan. Seperti dilansir dari dalam webmd.com, Selain dapat Read More »

Ciri Ciri atau Gejala Awal Demam Berdarah Yang Wajib Kamu Tahu

Ciri Ciri atau Gejala Awal Demam Berdarah Yang Wajib Kamu Tahu

Demam Berdarah adalah infeksi yang disebabkan oleh virus dengue, virus ini pada umumnya disebarkan luaskan oleh nyamuk. Demam berdarah disebut dibeberapa tempat juga dikenal dengan nama breakbone fever atau demam sendi, karena demam yang satu ini mampu membuat penderitanya mengalami nyeri hebat disemua tulang. Bahanya adalah seseorang yang telah terkena virus dengue (demam berdarah) sistem Read More »

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

okein.com – Khasiat dan manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata tidak hanya sebatas mampu untuk jadi obat herbal diabetes saja, namun juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Seperti dilansir dari laman disehat.com bahwa daun kelor ampuh untuk menjadi obat diabetes. Hal tersebut dikarenakan daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Selain menjadi obat Read More »

Ingin Punya Tubuh Langsing Sepanjang Masa? Simak Rahasianya

Ingin Punya Tubuh Langsing Sepanjang Masa? Simak Rahasianya

Bagi sebagian wanita tentu tak sedikit yang menginginkan postur tubuh langsing sepanjang usia. Tentunya memiliki tubuh langsing bukan hanya sekedar dengan berolah raga namun ada rahasia-rahasia lain yang jarang diketahui. Seperti dikabarkan dari laman Timesofindia, Rabu (6/5/2015) berikut ini merupakan empat rahasia langsing langsing sepanjang usia. Mengkonsumsi makanan dengan banyak warna Keanekaragaman warna dalam sayur Read More »