TOP News
Home » Sehat » Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh
Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh Buah anggur

Buah Berkekuatan Super Ini Jadi Pemasok Energi Tubuh

okein.com – Memenuhi asupan energi untuk tubuh merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan energi dalam tubuh digunakan untuk menjalankan fungsi semua organ yang ada pada tubuh.

Setiap makanan yang diasup memiliki gizi dan nutrisi yang berbeda, meskipun demikian tetap memiliki tujuan yang sama, yaitu membentuk energi dan mempertahankan kesehatan. Oleh sebab itu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi sangat dianjurkan, seperti halnya mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi dan gizi seperti anggur.

Anggur tergolong dalam buah super, dimana khasiat buah anggur memang sudah tidak diragukan lagi. Disamping lezat untuk dimakan, buah yang satu ini dipercaya mampu meningkatkan jumlah darah dan juga memasok energi ke tubuh.

Khasiat buah anggur lain adalah dapat menyediakan cairan yang dibutuhkan tubuh dan mengandung banyak mineral, sehingga dapat membantu dan menjaga tubuh tetap fit setelah sakit.

Tidak hanya itu, buah anggur juga mampu mengisi ulang zat besi dalam tubuh dan mencegah kelelahan. Minum jus buah anggur diketahui dapat menjadi sumber energi instan untuk tubuh. Menariknya, Zat Antioksidan yang terdapat dalam buah anggur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Comments

Related Post

Daun mint, Ampuh Mencegah Kanker

Daun mint, Ampuh Mencegah Kanker

okein.com – Kanker merupakan penyakit mengerikan yang dapat menyerang tubuh Anda karena terjadi peningkatan jumlah sel kanker di tubuh. Akan tetapi jangan khawatir, hal ini dapat di cegah. Salah satu cara yang mudah adalah dengan banyak mengonsumsi makanan sehat serta rempah-rempah juga termasuk di dalamnya. Seperti dikabarkan dari boldsky.com bahwa rempah-rempah jenis daun mint mampu Read More »

Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui

Inilah Khasiat Buah Pepaya yang Belum Kamu Ketahui

Mungkin tak sedikit orang yang mengetahui Khasiat dan Manfaat buah pepaya, dimana buah yang satu ini dipercaya ampuh untuk membantu melancarkan buang air besar. Tanaman pepaya termasuk dalam jenis tanaman yang mudah dipelihara dan dibudidayakan. Kandungan Gizi Buah Pepaya sendiri juga sangat luar biasa, dimana satu buah pepaya ukuran sedang terdapat kurang lebih 120 kalori, Read More »

Aneh, Menelepon Ibu Dapat Hilangkan Stres

Aneh, Menelepon Ibu Dapat Hilangkan Stres

okein.com – Seorang ibu pasti sangat istimewa dimata setiap insan, tak heran jika sebagian orang sering menelepon ibu ketika stres. Ketika mengalami stres, tubuh akan menghasilkan sebuah hormon yang disebut dengan kortisol. Salah satu hormon stres ini diproduksi oleh kelenjar adrenal, jika hal ini terus terjadi secara terus menerus dan masuk kedalam darah, maka dampaknya Read More »

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan yang Menyehatkan

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan yang Menyehatkan

Wanita mana yang tak ingin memiliki tubuh langsing, jangankan wanita pria pun juga banyak yang menyukai tubuhnya langsing. Sebenarnya banyak cara mudah melangsingkan badan seperti halnya berdiet, namun jika tubuh terlalu kurus tentu saja juga tidak sehat dan tidak indah ketika dipandang. Meskipun berbagai cara menambah berat badan telah dicoba, namun hasilnya kurang maksimal. Hal Read More »