Ingin Otot Awet Muda? Simak rahasianya berikut ini

Advertisement

Setiap orang pasti akan mengalami tua seiring bertambahnya usia. Namun tak jarang pula orang yang ingin selalu tampil awet muda dan memiliki otot yang kuat.

Jika Anda adalah seseorang yang ingin tetap awet muda, maka sebaiknya membiasakan diet rendah kalori. Hal tersebut disebabkan karena dengan melakukan diet rendah kalori secara rutin dipercaya dapat mencegah penuaan otot.

Seperti dikabarkan dari laman (Senin, 27 April 2015), Dalam sebuah penelitian terbaru diketahui bahwa melakukan pembatasan kalori terhadap tubuh dapat mendorong sel-sel otot untuk efektif menggunakan antioksidan, sehingga dapat menghindari kerusakan sel-sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Menariknya, dengan melakukan progam diet rendah kalori secara rutin juga memliki efek ‘tombol ulang’ untuk metabolisme tubuh, dimana salah satunya diketahui mampu meremajakan otot.

Pernahkah Anda melakoni Program Diet Rendah Kalori?

Advertisement

Ingin Otot Awet Muda? Simak rahasianya berikut ini | Suci Wulandari | 4.5

Leave a Reply