4 Dampak Mengerikan Memakai Sepatu High Heels Terlalu lama

Advertisement

Sepatu dengan hak tinggi memang dapat meningkatkan kepercayaan diri bagi sebagian wanita. Namun tahukah Anda jika menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels yang lama sangat berbahaya bagi kesehatan dan tubuh Anda.

Berikut ini adalah 4 dampak buruk memakai sepatu high heels yang terlalu lama:
1. Bunions
Bunions merupakan sebuah kondisi dimana terdapat sebuah benjolan abnormal tulang pada bagian pangkal jempol kaki. Menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons, kondisi ini pada umumnya menyerang pada wanita dan disebabkan karena sepatu yang sempit serta memiliki hak tinggi. Bunions bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa dan biasanya hanya dapat diatasi dengan jalan operasi.

2. Nyeri pada Kaki
Ketika berjalan, kaki menjadi tumpuan dari semua berat tubuh. Sehingga dengan memakai sepatu hak tinggi (high heels) maka beban yang ada di kaki menjadi tujuh kali lebih besar jika dibandingkan dengan mereka yang menggunakan sepatu flat.

Menurut Dr. Greene ahli penyakit kaki, memakai high heels dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan dapat memicu penyakit neuroma yang mengganggu sistem jaringan saraf di kaki.

3. Nyeri Otot dan Sendi
Masih menurut Dr. Greene, tubuh manusia sebenarnya tidak baik jika menggunakan sepatu high heels setiap hari. Hal ini disebabkan karena ketinggian sepatu tersebut mampu menjadi faktor tegangnya otot betis. Disamping membahayakan otot kaki, memakai sepatu hak tinggi terlalu lama juga bisa menyebabkan nyeri tulang belakang, leher, dan bahu.

4. Osteoarthritis
Saat seseorang berjalan dengan sepatu High Heels, lutut mereka bekerja lebih keras dan wanita yang memiliki berat badan lebih dapat terkena serangan osteoarthritis.

Osteoarthritis adalah munculnya tulang muda baru maupun pengapuran. Tulang persendian lutut rawan rusak akibat seringnya bergesekan dan digunakan untuk menopang berat badan berlebihan.

Punya koleksi sepatu hak tinggi (High Heels)? Pastikan dengan bijak ketika mengenakannya ya.!

Advertisement

4 Dampak Mengerikan Memakai Sepatu High Heels Terlalu lama | Suci Wulandari | 4.5

Leave a Reply