TOP News
Home » Sehat » Manfaat Dan Khasiat Daun Salam

Manfaat Dan Khasiat Daun Salam

okein.com – Daun salam adalah jenis rempah-rempah yang berasal dari pohon salam atau tumbuhan yang memiliki nama latin Syzygium polyanthum. Daun salam pada umumnya dimanfaatkan untuk penyedap alami dalam masakan.

Hal tersebut dikarenakan daun salam memiliki aroma sedap yang khas. Tidak hanya itu, daun salam ternyata diketahui juga bermanfaat bagi kesehatan. Daun salam kaya akan kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh seperti kalsium, zat besi, vitamin C, vitamin A, dan vitamin B6-B9.

Selain kaya vitamin dan mineral, penyedap masakan yang satu ini juga mengandung beberapa senyawa kimia dan antioksidan seperti lomonene, pinene, neral, dan catechin yang bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal pada tubuh seperti kanker.

Menariknya, kandungan flavonoida dan juga zat tanin dalam daun salam yang cukup tinggi memungkinkan untuk bisa menjadi obat herbal yang dapat mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). Caranya dengan membuatnya menjadi teh.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

Buah Alpukat, Jadi Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

Wanita mana yang tak ingin memiliki tubuh langsing, jangankan wanita pria pun juga banyak yang menyukai tubuhnya langsing. Sebenarnya banyak cara mudah melangsingkan badan seperti halnya berdiet, namun jika tubuh terlalu kurus tentu saja juga tidak sehat dan tidak indah ketika dipandang. Meskipun berbagai cara menambah berat badan telah dicoba, namun hasilnya kurang maksimal. Hal Read More »

Minyak Ikan, Bantu Anak Tidur Lebih Nyenyak

Minyak Ikan, Bantu Anak Tidur Lebih Nyenyak

okein.com – Jika anak Anda mengalami gangguan tidur atau susah untuk tidur maupun sering terbangun di malam hari, mungkin Anak Anda mengalami kekurangan nutrisi penting. Dalam sebuah penelitian diketahui jika anak yang menginsumsi suplemen minyak ikan mempunyai kemampuan tidur lebih lama dan lebih jarang terbangun di malam hari. Hal tersebut dikarenakan, dalam minyak ikan terkandung Read More »

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

Inilah Manfaat Daun Kelor Yang Tak Kamu Ketahui

okein.com – Khasiat dan manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata tidak hanya sebatas mampu untuk jadi obat herbal diabetes saja, namun juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Seperti dilansir dari laman disehat.com bahwa daun kelor ampuh untuk menjadi obat diabetes. Hal tersebut dikarenakan daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Selain menjadi obat Read More »

Resep Diet Alami Dengan Buah Pisang

Resep Diet Alami Dengan Buah Pisang

Khasiat buah pisang tidak hanya sekedar untuk membantu penyembuhan atau pemulihan setelah sakit saja, namun manfaat buah pisang juga sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Seperti diketahui bahwa dalam buah pisang banyak terkandung nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa vitamin dan nutrisi penting yang terdapat dalam buah pisang diantaranya adalah Read More »