TOP News
Home » Sehat » Hindari Keguguran, Dengan Membatasi Kafein Saat Hamil
Hindari Keguguran, Dengan Membatasi Kafein Saat Hamil

Hindari Keguguran, Dengan Membatasi Kafein Saat Hamil

okein.com – Kehamilan adalah kejadian yang sangat luar biasa bagi setiap wanita. Kita harus bisa menjaga dan mewat kandungan agar bayi lahir sehat sempurna. Salah satu hal yang perlu kita lakukan adalah dengan membatasi konsumsi kafein. Karena kafein bisa memperbesar kemungkinan anda untuk keguguran bila dikonsumsi secara berlebihan.

Seperti dilansir dari dalam webmd.com, Selain dapat menyebabkan keguguran, efek dari konsumsi minuman berkafein ini adalah berkurangnya berat badan buah hati Anda saat dilahirkan dan mungkin bayi anda akan terlahir namun sudah tidak bernyawa.

Contoh minuman yang memiliki kandungan kafein adalah kopi, teh, soft drink, minuman penambah energi dan masih banyak lagi.

Batasan yang anjurkan untuk mengonsumsi kafein bagi ibu hamil sebaiknya tidak lebih 200 miligram per harinya. Dengan demikian, Anda yang tengah hamil berada dalam zona aman konsumsi kafein. Meskipun demikian sebaiknya konsultasilah dengan pakar kandungan terkait boleh tidaknya mengonsumsi kafein untuk Anda.

Melihat dampaknya yang sangat buruk untuk Ibu hamil, maka bagi kaum hawa yang sedang hamil harus benar-benar mengerti dan memahami sekaligus menjaga asupan makan yang dikonsumsinya.

Comments

Related Post

Selain susu, Beberapa makanan berikut jadi sumber kalsium

Selain susu, Beberapa makanan berikut jadi sumber kalsium

Makanan sumber kalsium selain susu – Kalsium adalah mineral yang sangat banyak ditemukan pada tubuh manusia. Zat yang satu ini sangat diperlukan tubuh guna menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga kesehatan pembuluh darah, serta produksi hormon. Jika berbicara tentang kalsium, tentu selama ini pikiran orang hanya terpaku dalam susu dan produk susu. Hal ini tentu Read More »

Kacang-Kacangan Berikut, Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

Kacang-Kacangan Berikut, Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

okein.com – Mengonsumsi kacang-kacangan jenis tertentu dapat membuat Anda terbebas dari sejumlah penyakit seperti penyakit jantung dan kanker. Disamping itu, mengonsumsi jenis kacang-kacangan tertentu, seperti yang dilansir dari grandparents.com, mampu menjadikan Anda lebih panjang umur. Berikut kacang-kacangan yang dipercaya dapat menambah panjang umur: Kacang Walnut (Kenari) Kacang ini diperkaya dengan nutrisi omega 3 yang mampu Read More »

Cara Alami Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh yang Paling Diburu

Cara Alami Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh yang Paling Diburu

Cara membersihkan darah dari lemak berbahaya dengan minuman alami – Detoksifikasi atau sering dimaknai sebagi suatu cara untuk membersihkan tubuh terutama darah dari lemak berbahaya, racun atau radikal bebas saat ini sangat perlu dilakukan. Hal ini karena makanan, minuman, serta pola hidup sehari-hari disertai polusi dapat menimbulkan radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Bahaya Read More »

Kenali Waktu Yang Tepat Untuk Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

Kenali Waktu Yang Tepat Untuk Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

okein.com Apakah saat ini anda mengharapkan momongan yang sudah lama diidam-idamkan? Beberapa uraian berikut ini mungkin bsia menjadi acuan anda untuk mengenali kapan waktu terbaik berhubungan intim agar usaha untuk mendapatkan hasil positif atau berita kehamilan dapat terwujudkan. Seperti dilansir dari Boldsky.com, ada waktu yang tepat untuk berhubungan intim dan yang akan memperbesar potensi kehamilan. Read More »