Seledri si Hijau Yang Banyak Khasiatnya

Advertisement

okein.com – Jangan pernah menyepelekan tanaman yang satu ini. Selain untuk bahan masakan si hijau yang berbau khas ini meliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut beberapa khasiat dari seledri.

Menghilangkan bau mulut
Umumnya bau mulut terjadi bila ada bakteri yang tersisa dari makanan yang menyelip diantara gigi. Untuk menghilangkan bau mulut konsumsi sebatang seledri setiap hari untuk membersihkan bakteri di dalam lidah dan mulut.

Anti kanker
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa seledri juga dapat mencegah penyakit kanker. Seledri mengandung phytochemical coumarin. Zat ini berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

Mengontrol tekanan darah
Konsumsi seledri setiap hari juga dianjurkan untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Kandungan coumarins dalam seledri dipercaya ampuh untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kinerja jantung dan mengurangi migrain.

Insomnia
Seledri mengandung mineral dan magnesium yang berfungsi untuk mengobati masalah tidur. Segelas jus seledri dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Meningkatkan libido
Dan ternyata mengkonsumsi satu gelas jus setiap hari ternyata mampu meningkatkan libido.

Untuk memaksimallan manfaatnya jangan lupa untuk rutin meminumnya ya?

Advertisement

Seledri si Hijau Yang Banyak Khasiatnya | Sri Widayati | 4.5

Leave a Reply