Makan kuaci, Bantu Mencegah Kanker

Advertisement

okein.com – Kuaci adalah camilan yang terbuat dari biji bunga matahari. Kini, kuaci banyak dicari guna mendapatkan manfaat kesehatan. Tak hanya mempunyai rasa yang gurih saka, namun kuaci juga jadi camilan sehat yang banyak mengandung vitamin, mineral, dan asam lemak esensial.

Manfaat kuaci yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam membantu mencegah kanker. Seperti diketahui bahwa dalam kuaci mengandung selenium yang bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel rusak yang berpotensi memicu terserang kanker.

Seperti yang dikabarkan dari healthmeup.com, bahwa mengonsumsi seperempat cangkir kuaci efektif dalam membantu mengurangi risiko kanker prostat, kanker kandung kemih, dan kanker usus besar.

Tidak hanya itu, mengonsumsi kuaci dipercaya juga ampuh untuk meningkatkan kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan dalam kuaci kaya akan vitamin E yang bermanfaat untuk menyehatkan kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang jadi penyebab proses penuaan dini.

Advertisement

Makan kuaci, Bantu Mencegah Kanker | Suci Wulandari | 4.5

Leave a Reply