TOP News
Home » Sehat » Ini Dia Nutrisi Yang Terkandung Dalam Jus Tomat

Ini Dia Nutrisi Yang Terkandung Dalam Jus Tomat

Tomat adalah jenis tumbuhan tropis yang pada umumnya tumbuh di daerah dengan kondisi udara lembab dan dingin. Buah ini memiliki bentuk bulat dan ketika sudah matang berwarna merah.

Di Indonesia, tomat adalah makanan sehari hari bagi baik digunakan sebagai bahan campuran makanan maupun diolah jadi minuman menyegarkan yang dikenal dengan jus tomat. Rasanya yang asem dan manis, jus tomat sangat banyak di minati banyak orang.

Selain rasanya yang menyegarkan, ternyata jus tomat sangat berkhasiat untuk kesehatan. Dimana dalam jus tomat terkandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh.

Hal tersebut dikarenakan Jus tomat mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, K, folat, potasium, serat, dan air. Zat tersebut membuat jus tomat menjadi salah satu minuman alami yang kaya nutrisi untuk semua orang.

Tak sebatas itu, jus tomat diketahui juga memiliki kalori yang rendah, sehingga sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sodium, lemak jenuh, dan kolesterol dalam jus tomat juga rendah sehingga memungkinkan jus tomat dapat dikonsumsi oleh siapa saja.

Seperti dilansir dari laman Boldsky (08/01/2014) bahwa “sama seperti mengonsumsi buah tomat secara utuh, jus tomat juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan”.

Publisher

Advertisement

Comments

Related Post

Terlalu Banyak Minum Kopi Tingkatkan Resiko Terkena Diabetes!

Terlalu Banyak Minum Kopi Tingkatkan Resiko Terkena Diabetes!

okein.com – Ternyata mengonsumsi kopi terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan. Seperti yang diungkap dari sebuah penelitian bahwa mengonsumsi lebih dari 3 cangkir kopi setiap hari dapat meningkatkan resiko diabetes tipe-2,trutama bagi penderita tekanan darah tinggi dan orang yang memiliki metabolism lambat. Hal tersebut diungkap setelah peneliti mengamati 1.180 pasien berusia 18 hingga 45 tahun yang Read More »

6 Laba Lengkuas Untuk Hidup Hingga Kiamat Menjemput

6 Laba Lengkuas Untuk Hidup Hingga Kiamat Menjemput

Pengertian Lengkuas Lengkuas adalah rempah asli indonesia yang diketahui banyak orang. Sejak zaman dahulu hingga sekarang. Banyak Negara yang ingin menguasai indonesia karna dengan adanya rempah yang sangat banyak. Bangsa Indonesia pernah dijajal dengan ratusan tahun karna penjajah itu serakah ingin menguasai indonesia. Orang Indonesia harus bangga dengan adanya rempah yang tumbuh indah di lingkungan. Read More »

Bakteri E-coli Picu Penyakit Lebih Parah

Bakteri E-coli Picu Penyakit Lebih Parah

okein.com – Bakteri E-coli (Escherichia coli) adalah sekelompok bakteri yang biasanya ditemukan dalam makanan dan air. Pada umumnya dari bakteri ini tidak berbahaya, namun beberapa jenis mampu menimbulkan berbagai penyakit. Disamping itu, Racun dari bakteri ini sering menyebabkan masalah perut dan usus, seperti diare dan muntah. Contoh beberapa makanan yang dapat menularkan bakteri E.coli adalah Read More »

7 Khasiat Mengonsumsi Jus Apel Secara Rutin

7 Khasiat Mengonsumsi Jus Apel Secara Rutin

7 khasiat mengonsumsi jus apel secara rutin – Buah apel adalah buah yang terkenal di seluruh dunia dan bahkan hampir semua orang menyukainya. Apel juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan ada ungkapan yang menyebutkan bahwa ‘an apple a day, keeps the doctor away’. Maksud dari ungkapan ini adalah apabila Anda mengonsumsi sebutir apel Read More »